Zinātnieki ar pētījuma palīdzību ir atklājuši vēl vienu paņēmienu, kas palīdzēs atbrīvoties no stresa…. Un tas ir pavisam vienkārši!
Tagad pateicoties iegūtajiem rezultātiem zinātnieki no Kalifornijas ar pārliecību iesaka dzert saldu tēju, lai mazinātu stresu. Vai arī dzert jebkuru dzērienu, kas satur cukuru.
Veiktajā eksperimentā viņu teorija pierādījās. Tajā piedalījās 20 sieviešu vecumā no 18 līdz 40 gadiem. Dalībnieces sadalīja 2 grupās – dažas 3 reizes dienā divu nedēļu garumā dzēra saldo tēju, un citām pie tējām tika pievienoti saldinātāji. Visa eksperimenta garumā mediķi sekoja līdzi respondentu kortizola līmenim.
Lasi arī: Stress un pārslodze darbā, kā no tā izvairīties
Eksperimenta beigās sievietēm paprasīja veikt dažādus uzdevumus ar paaugstinātu sarežģītības pakāpi. Saldās tējas lietotājām stresa līmenis bija zemāks. Mediķi pārliecināti – ka tas notika tādēļ, ka sievietēm piedāvāja dzert saldo tēju.
Avots: myjane.ru